Вгору
за людьми
за відеозаписами
за блогами
за спільнотами
за аудіозаписами
Назар Мельник
Назар Мельник
Є мрія? Біжи до неї! Не виходить? Іди до неї! Не виходить? Повзи до неї! Не можеш? Ляж і лежи в її напрямку!
Показати детальнішу інформацію

Особиста інформація

Інформація відсутня.
Шанувальники Назар1
Світлини 1
Стіна 3
А вот это нововведение орков я очень даже приветствую )) Граждане свободных государств, работающие в Мордоре, таки должны быть наказаны.

Masha (Москва):‏
Такой прикол: теперь иностр. гражданин должен получить разрешение (выездную визу) для выезда из нашего рая )) Ребята, не надо сюда ездить

Сподобалось 1 людині
Вподобайка
1
САЛО И МИФЫ

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся во всех тонкостях вопроса и развеем большинство мифов.

Сало вызывает полноту и ожирение

Это не совсем верно: сало, как и другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 граммов в день.

Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Подкожный жир невероятно полезен для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.

Сало — сплошной жир

А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также эта кислота необходима для холестеринового обмена.

В сале содержится большое количество холестерина

Как и любой продукт животного происхождения, сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграммов холестерина. Для сравнения: в 100 граммах говяжьих почек содержится 1 126 миллиграммов холестерина.

Но не стоит переживать, если ты употребил продукт, содержащий большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь.
Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале, — линолевая и арахидоновая.

Сало с хлебом — очень вредно!

Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются при условии, что человек здоров.

Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожный жир помогает поддерживать иммунитет и улучшает общий тонуса организма, особенно в холодное время года.
Для тех, кто пытается похудеть, сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты.

https://takprosto.cc/wp-content/uploads/p/polza-sala/6.jpg
Показати повністю..

Сподобалось 4 людям
Вподобайка
4
Россияне назвали США и Украину главными врагами страны, - опрос
В то же время союзниками РФ граждане страны считают Беларусь, Китай и Казахстан

Граждане России считают главными врагами страны Соединенные Штаты Америки, Украины и Германии, а союзниками Беларусь, Китай и Казахстан. Об этом свидетельствуют результаты опроса "Левада-центра", передает "Интерфакс".

По мнению россиян, самые плохие отношения у РФ с США (69%), Украиной (50%) и Германией (24%). Также противниками России опрошенные назвали Латвию, Литву, Польшу, Эстонию и Великобританию.

В свою очередь Беларусь наиболее близким к России государством признали 46% опрошенных. Китай назвали дружественной для РФ страной 39%. Также в число союзников России, по мнению граждан, вошли Казахстан (34%) и Сирия (15%). При этом в 2015 году в аналогичном опросе Сирию назвали дружественной страной только 2% респондентов. Кроме того, в список близких к россии государств вошли Индия, Армения, Куба, Узбекистан, Таджикистан и Азербайджан.

Как видно из опроса, с 2015 года больше всего свое отношение россияне меняли по Турции. Если в 2015 году, до инцидента со сбитым российским самолетом, врагом России ее признали лишь 1% опрошенных, то в 2016 году - 29%. Сейчас недружественной ее считают 8%.

Кроме того, почти поровну разделились голоса граждан по вопросу о том, находится ли Россия в международной изоляции. 46% россиян верят в то, что РФ оказалась изолирована, 45% - отрицают это. В то же время среди тех, кто верит в международную изоляцию России, обеспокоены этим только 44%.

Напомним, ранее стало известно, что Россию врагом США считают 64% американцев. В рейтинге самых враждебных стран, по мнению граждан США, РФ заняла четвертое место, уступив КНДР (93%), Ирану (80%) и Сирии (76%).
www.rbc.ua
Показати повністю..

Сподобалось 4 людям
Вподобайка
4