Вгору
за людьми
за відеозаписами
за блогами
за спільнотами
за аудіозаписами
Ласкаво просимо

Упражнения для спины (поясницы и позвоночника) 5 Упражнений за 5 минут - ZeKubiki

Всем привет! Сегодня у нас Упражнения для спины. 5 Упражнений за 5 минут, которые направлены на стабилизацию позвоночника, поясницы и суставов.

00:22 Упражнение Кошка
01:25 Злая кошка
01:55 Слайды руками и ногами
02:48 Упражнение конь
03:51 Расслабляющие упражнения для спины

#упражнения #спины #позвоночника #осанки #гимнастика #поясница #зож #зекубики #зеленский #квартал
#для #нас #на #которые #позвоночника #конь #привет #кошка #упражнений #за
Додано 21 серп 2018 в 12:42

Випадкові